Op vandaag, zaterdag 24 augustus, loopt Dietrich Decru (47) uit Bellegem de 100 km trailrun in Lommel (Limburg). Het is de eerste keer dat hij aan een dergelijke run deelneemt en 100 km op één dag zal lopen. Om 6.30 uur vanmorgen is Dietrich gestart.

“Ik heb al marathons gedaan,  maar het is voor het eerst dat ik in het grotere aantal kilometer een uitdaging zoek”, zegt Dietrich. Er wordt over een Ultraloop gesproken bij alles wat boven de 50 km is.

Dietrich is afkomstig uit Roeselare maar woont in Bellegem. Hij is getrouwd met Nathalie Dujardin.

Fietsen en lopen

Dietrich is altijd al sportief geweest. “In mijn jeugd reed ik vooral met de mountainbike. Ook krachttraining en crossfit deed ik.” Via het Bellegems Multisport Team (BMT) maakte hij kennis met duatlon. “Daar zit ook lopen in. Door het vele slechte weer vorig jaar ben ik meer overgeschakeld naar het lopen in plaats van het fietsen.”

Dietrich heeft altijd wel een uitdaging nodig en begon marathons te doen. Hij bereidde zich eerst een half jaar voor op de marathon. Van bij de aankomst van zijn eerste marathon had Dietrich al het gevoel dat hij dat nog wilde doen. Twee weken nadien liep hij al zijn tweede. Zijn marathons waren die in het Zoniënwoud en de marathon National Park de Hoge Kempen in Limburg. Hij nam ook al deel aan de Flandrien Trail. “Dat was een marathon met bijna 1.000 hoogtemeters. Doordat het op verschillende plaatsen zo steil was moest je soms wandelen.”

Trailrun

Door eens mee te lopen met de trailloop van Karel Sabbe in Anzegem kreeg Dietrich de smaak te pakken voor een trail. “Ik wil altijd maar mijn grenzen verleggen”, zegt hij.

Dietrich werkt als fietshersteller. “Ik werk voltijds, verdeeld over vier dagen, waardoor ik drie vrije dagen per week heb. Zo is het mogelijk om veel te trainen.”

“Het laatste half jaar trainde ik richting lange afstanden.” Wekelijks liep Dietrich wel 100 km. Er konden per dag soms twee trainingen van 20 km zijn, maar het weektotaal kwam altijd wel op 100 km om klaar te staan voor de wedstrijd. “Mijn benen moesten het gewend raken.”

Krachttraining doet Dietrich ook nog altijd. Hij roeit ook nog in de minifitness. “De buik- en rugspieren zijn ook belangrijk bij het lopen.” Dietrich heeft voor bij héél slecht weer thuis een loopband staan, maar zwicht echter niet voor wat regen. “Regen is zelfs ideaal om te lopen.”

De laatste weken verliepen vooral rustig in aanloop naar de trail van vandaag. “Ik liep nog maximum 60 km in een week met langste afstanden van rond de 25 km in één keer. Je moet minderen om fris aan de start te staan.”

In de Ultraloop in Lommel is er een afstand van 50 en van 100 km en er is ook een wandeling. De wandelaars startten gisterenavond en Dietrich is met de lopers om 6.30 uur gestart. Start en aankomst zijn beiden in Lommel. “We lopen vooral in de natuur”. Er zijn 8 checkpoints en er is bevoorrading. Mijn doel is om zo weinig mogelijk te blijven staan om geen verzuring te krijgen. Ik probeer de rustpunten te beperken tot 5 minuten.”

In zijn verlof deed Dietrich al eens een loop van 62 km naar zijn roots en terug. De week erop liep hij van Bellegem naar de kust, dat was 72 km. “Mijn vrouw is van de kust en ik kon douchen bij de schoonfamilie. We keerden dan met de auto terug.”

“Ik heb tijdens die lange lopen nog niet meegemaakt dat mijn benen echt verzuurden. Het is dus wel een haalbare kaart om de trailrun mee te doen. Het is ook een mentaal spel.”

Sportief gezin

Dietrich en zijn vrouw zijn altijd al sportief bezig geweest. “Mijn vrouw is nog Belgisch Kampioen geweest in Full Contact Karate. De gevechtssporten zijn nu achter de rug. We experimenteerden beiden tot we ons ding gevonden hebben.”

Dietrichs vrouw is ook lid van BMT en is nu ook aan het trainen voor een marathon. Ze loopt volgende maand haar eerste. “We kunnen soms samen trainen. Voor mij is het vooral de duur dat ik aan het lopen ben die belangrijk is. Zelfs wandelen is belangrijk, vooral voor de benen. Op mijn individuele trainingen richt ik me ook op snelheid, maar snelheid is in mijn wedstrijd in Lommel nu niet zo belangrijk. Ik moet wel in 14 uur binnen zijn. Mijn doel is om het in 10 uur te doen.”

Goed doel

Aangezien Dietrich in Bellegem woont, is het altijd moeilijk om trainingen van thuis te starten. “Je kan weinig opwarmen want onmiddellijk klimt het hier. Je keert ook niet terug in een vlak stuk en kan dus ook niet echt uitlopen. Om te trainen moet ik altijd eerst richting het water (Leie of het Kanaal Kortrijk-Bossuit) rijden.”

Dietrich neemt ook wel eens deel aan plaatselijke wedstrijden. Hij liep de 5 km in het kermisweekend in Bellegem en werd daar negende. “Normaal doe ik niet zo’n korte afstanden.” Dwars door Bellegem heeft hij ook gelopen.

“Ik zou graag nog iets vinden om te lopen voor een goed doel. Onlangs is onze hond overleden, en we konden terecht bij Happy Dog. Die organisaties moeten leven van sponsoring. Het ideale zou zijn dat we iets op poten kunnen zetten om dergelijke doelen te sponsoren.”